Saúde nota 10

Como nós sabemos quem tem saúde tem tudo. Para alcançarmos um bem estar completo devemos equilibrar saúde e mente.

Preocupada com sua saúde, a Menina Mineira manda 10 dicas para manter sua saúde:

1) Tenha uma alimentação saudável;

2) Pratique atividades físicas;

3) Tenha momentos felizes;

4) Cultive seus relacionamentos;

5) Encare a vida da melhor maneira possível;

6) Pratique exercícios intelectuais;

7) Tenha uma postura emocional;

8) Durma bem;

9) Tenha um hobbie;

10) Ame.

#ficadica