Alta do inverno: calça cirré

É fato que as legging vieram para ficar, não é mesmo? Democráticas e versáteis, elas tomaram conta do guarda-roupa feminino.

E, inovando mais ainda, as calças legging de cirré viraram febre entre as mulheres, além de invadirem as academias. Com brilho que imita o couro, elas dão um up total no visual.

Venha conferir os modelos cirré na Menina Mineira. É puro glamour!

Em busca do bem-estar!

Uma das coisas mais importantes que podemos aprender em relação à saúde e felicidade é que elas são dependentes. Nossos cuidados e prevenções não devem ser apenas noque diz respeito ao corpo. Juntamente com nosso bem-estar corporal, devemos nos preocupar com qualidade de vida.

Ter uma boa qualidade de vida significa ter um corpo em forma para termos disposição e capacidade de viver bem, ter relacionamentos legais, além de um trabalho como forma de participação na sociedade.

Devemos lembrar que é preciso dosar os deveres do dia a dia com o nosso bem-estar para atingirmos um nível desejável de qualidade de vida. Então, cuide-se!

Hora de malhar!

As práticas de atividades físicas não são apenas para perder peso e ganhar músculos.Praticar exercícios físicos regularmente e estar de acordo com sua alimentação traz benefícios ao corpo e previne doenças físicas e psicológicas.

Você sabe alguns benefícios que a as atividades físicas nos proporcionam?

- A atividade faz o coração bombear sangue, tornando-o mais forte e saudável.

- Estudos indicam que exercícios praticados no ambiente de trabalho melhoram a qualidade de vida de seus colaboradores e, consequentemente, seu desempenho.

- O levantamento de peso pode ajudar no fortalecimento dos ossos.

- Realizando exercícios, seu sono se torna melhor.

- A atividade pode ajudar aliviar sintomas da TPM.

São indiscutíveis os benefícios que os exercícios físicos podem trazer ao seu corpo e mente. Cuide-se!

P&B invadindo o inverno.

Essa tendência é atemporal, clássica, chique e garantia de elegância. O duo mais aclamado no mundo fashion nunca saiu de moda e, neste inverno, toma conta das lojas. E pode anotar, o momento bicolor vai permanecer pelo verão.

Recorrer ao preto e branco é mais do que uma solução para não errar, é um padrão minimalista que se reinventa a cada estação. Além disso, funciona para praticamente todos os tipos de corpo.

Claro que a Menina Mineira não poderia ficar de fora dessa. Venha conferir as estampas Preto e Branco!