Em busca do bem-estar!

Uma das coisas mais importantes que podemos aprender em relação à saúde e felicidade é que elas são dependentes. Nossos cuidados e prevenções não devem ser apenas noque diz respeito ao corpo. Juntamente com nosso bem-estar corporal, devemos nos preocupar com qualidade de vida.

Ter uma boa qualidade de vida significa ter um corpo em forma para termos disposição e capacidade de viver bem, ter relacionamentos legais, além de um trabalho como forma de participação na sociedade.

Devemos lembrar que é preciso dosar os deveres do dia a dia com o nosso bem-estar para atingirmos um nível desejável de qualidade de vida. Então, cuide-se!